JUST BODYWEIGHT

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No necesitas tener un gym en casa para un entrenamiento eficaz. La estrella es tu cuerpo y nos enfocamos en los detalles de cada movimiento para tren superior, inferior y core. Y para complementar tu workout, no podía faltar un poco de cardio.

Full Body con Feri

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 45 minutos
Nivel: Principiante

Full Body con Feri | Strong
Abs + Cardio con Sandy

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 45 minutos
Nivel: Avanzado

Abs + Cardio con Sandy | Strong
Full Body con Dan

Tipo de clase: Rocket
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 60 minutos
Nivel: Intermedio

Full Body con Dan | Rocket
Upper Body con Rodrigo

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Ligas
Duración: 30 minutos
Nivel: Principiante

Upper Body con Rodrigo | Strong
Full Body con Ra

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 30 minutos
Nivel: Principiante

Full Body con Ra | Strong
Full Body con Chey

Tipo de clase: Vinyasa
Equipo necesario: Mat
Duración: 60 minutos
Nivel: Intermedio

Full Body con Chey | Vinyasa
Upper Body con Sandy

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 30 minutos
Nivel: Principiante

Upper Body con Sandy | Strong
Trícep con Karime

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 20 minutos
Nivel: Principiante

Trícep con Karime | Strong
Bícep con Rodrigo

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 20 minutos
Nivel: Principiante

Bícep con Rodrigo | Strong
Full Body con Chey

Tipo de clase: Vinyasa
Equipo necesario: Mat
Duración: 60 minutos
Nivel: Intermedio

Full Body con Chey | Vinyasa
Lower Body con Karime

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 30 minutos
Nivel: Principiante

Lower Body con Karime | Strong
Abs + Cardio con Petrone

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 30 minutos
Nivel: Principiante

Abs + Cardio con Petrone | Strong
Full Body con Dan

Tipo de clase: Vinyasa
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 60 minutos
Nivel: Principiante

Full Body con Dan | Vinyasa
Full Body con Chey

Tipo de clase: Vinyasa
Equipo necesario: Mat
Duración: 60 minutos
Nivel: Intermedio

Full Body con Chey | Vinyasa
Full Body con Lesser

Tipo de clase: Strong
Equipo necesario: Sin equipo
Duración: 30 minutos
Nivel: Principiante

Full Body con Lesser | Strong